乐跑五个月后,你有什么话想对自己说?

一转眼

体总杯2022全国城市乐跑赛

倒计时5天

26

五个月以来

来自368个城市超105万乐跑者

一起乐跑闯关

用脚步丈量城市

26-1

五个月

有人甩掉歪歪肉

有人如愿刷新PB

有人爱上暴汗的感觉

有人从此告别葛优躺

养成一周运动三次的习惯

……

乐豆采访了六位乐跑者

看看他们发生了什么变化?

北京

@LJHHHui_

Q:五个月前,我有多摆烂?

A:运动一次,心理建设一周。跑早了怕晒,跑晚了怕耽误休息。室内跑怕空气不好,室外跑怕风吹雨淋。

Q:五个月后,我有多卷?

A:每天不走几步、跑两下,总感觉有些愧疚感。一个月总有几天忽然会回想,这个月到底完成几个5公里了?!

上海

@Newoywy.

Q:五个月前,我有多摆烂?

A:上海疫情关在家里,自认为能运动,实则又懒又虚。

Q:五个月后,我有多卷?

A:现在想到要跑步就微微有些激动,一口气五公里无压力,瘦了15斤!

深圳

@修仙的日常生活

Q:五个月前,我有多摆烂?

A:原来半马3个小时勉强跑完。

Q:五个月后,我有多卷?

A:现在半马跑进了2小时30分,脱胎换骨型选手,今年跑步减重8.8斤!

成都

@荻炑炑Veda

Q:五个月前,我有多摆烂?

A:我比较喜欢打篮球或者游泳,因为支气管一直不是很好,很难坚持长距离跑步。

Q:五个月后,我有多卷?

A:我现在3-5公里还是能跑的,虽然不是很快。从新疆到成都,其实很容易体湿或者起湿疹,跑步很好的帮我解决了这个问题,提高睡眠质量还能让皮肤变好。

武汉

@Y zh

Q:五个月前,我有多摆烂?

A:“纹静”代名词,纹丝不动,热衷躺平,每日运动里程是从停车场-公司。

Q:五个月后,我变成什么样?

A:从500米到1公里,间歇性2公里,慢慢走/跑步混动5公里,逐渐突破~

西安

@刺刺

Q:五个月前,我有多摆烂?

A:绝对的躺平选手,能开车不走路,能电梯不楼梯,能躺着不坐着。

Q:五个月后,我有多卷?

A:一口气跑五六公里,每次提升配速都特别开心,最快5公里配速达到4分42秒。

时光记录下一个人的变化

你,改变了什么?

你,获得了什么?

扫描下方海报二维码

打开乐跑日记

记录下五个月你的变化

26-2

10月7日前完成填写的乐跑者

乐豆将抽取50位幸运儿送出乐豆手办套装

大声说出你的故事吧!

26-3

 


  • 隐私保护 2013万科企业股份有限公司 版权所有 粤ICP备05098314号 技术支持
  • Copyright ©1996-2013 Vanke Corporation, All Rights Reserved