reenoo 发表于2022年10月13日 0条评论 标签:,

2022年运动浪潮席卷全国

从北京冬奥会、刘畊宏女孩到飞盘局

健康已然成为疫情下大众的”刚性需求”

有没有一种运动方式

可以跨越时间、地域、年龄、性别

有志同道合的朋友结伴

或者跟天南地北的陌生人齐参与

我们发起一场低门槛、游戏体验强的乐跑“风暴”

——体总杯2022全国城市乐跑赛

五个月的时间

来自368个城市的105万乐跑者

跑出了1.1亿公里

参与了近600场高频次、小规模线下活动

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有人在感受到心跳的同时找回了自己

有人因为跑步结识新的朋友和圈子

有人全家参与彼此见证脚步的力量

更多的人养成运动习惯,尝试健康的生活方式

这份专属乐跑回忆,历时五个月

由105万人的足迹串联而成

谨以此片感谢

从炎炎盛夏到瑟瑟秋日

一直乐跑的你

附:体总杯2022全国城市乐跑赛回忆录

4月28日

正式亮相,国家队天团助力!

由中华全国体育总会联合万科企业股份有限公司主办的体总杯2022全国城市乐跑赛启动。

陈梦、陈雨菲、董栋、董之意、范可欣、樊振东、黄东萍、凌智、刘洋、马龙、任子威、苏炳添、苏翊鸣、全红婵、唐茜靖、王珊珊、王霜、王思雨、王懿律、武大靖、王子露、杨倩、袁心玥、张博恒、邹敬园、赵樾、张雨霏、赵雅婷、张瑀渊、张镇麟以及钟南山院士、白岩松、王石、郁亮等38位国家队优秀运动员和社会知名人士共同发出号召,一起乐跑!

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与此同时,约50家国内主流媒体纷纷进行报道。

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5月

出发吧!乐跑寻找城市烟火

开赛9天,人数突破40万

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发起“乐跑寻找城市烟火”限时任务

每天高压工作和一成不变的生活,你还记得原本的生活是什么样?这个城市是什么样?

来自全国27位乐跑者,通过乐跑与这个城市“重归于好”,发现、分享城市里那些被忽略很久的烟火气。

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6月

我和我的乐跑伙伴

跑步身边有人陪伴时,乐跑的途中就变得五彩斑斓,充满故事……

这些乐跑者的伙伴也许是家人、同事、宠物或者是陌生人,他们讲述与伙伴互相陪伴跑过每一公里,为彼此每段路程填满温暖色彩。

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7月

喜提热搜,引全民热议

乐跑话题喜提热搜 全民热议健康运动

话题#跟着国家队天团点亮城市#冲上微博热搜全国第三,同时号召网友参与话题大赛引发热议。

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带动网友“云乐跑”,全网共同分享乐跑故事。

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垃圾不落地,乐跑零废弃

你知道吗?在跑步时,遗落的垃圾,所需的降解时间是数百年。

在乐跑赛期间,许多乐跑者纷纷响应“零废弃”号召,用创意路线晒出自己的“零废弃”行动。

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8月

全民乐跑,一起点亮城市!

全民健身日,他们有话要说!

万事开头难,跑步最重要的是迈出第一步。如何迈出第一步?

在第14个全民健身日,我们邀请四位乐跑者讲述他们跑出第一步的故事。

乐跑点亮城市

为你的城市而战,用乐跑点亮城市,8月1日至31日拉开城市PK帷幕。

总共47个城市完成7.3万公里,成功点亮城市。

12-29 12-30 微信图片_20221022155204 12-31 12-31.1 12-31.2 12-31.3 12-31.4 12-31.5 12-31.6

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9月

你的每一步都向善

乐跑,不仅能一路跑步闯关,还能帮助血液病及肿瘤患儿,打败身体里的小怪兽。

万科集团38周年司庆期间,开启乐跑爱心捐步公益活动,共计捐赠金额150万元。

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体总杯2022全国城市乐跑赛顺利收官

但推动全民健身发展是一直进行时

万科将通过不断创新乐跑系列活动

倡导阳光积极的工作生活方式

为社会创造全民健康运动条件

让跑者享受跑步带来的乐趣

感受城市的活力

我们将陪伴大家一起

跑出健康、跑出快乐、跑出友谊

reenoo 发表于2022年9月29日 0条评论 标签:, ,
2022年9月29日上午9:30,万科企业股份有限公司(以下简称万科集团)分拆万物云空间科技服务股份有限公司(以下简称万物云)在香港联交所上市。祝贺万物云实现了“不以传统物业公司上市”的目标,成为覆盖“社区、商企、城市”的服务商。

万物云的分拆上市,是一个全新的起点。我们并不在意上市时点的估值高低,更在意它未来的长期表现。相信站在新起点上的万物云,将会获得更大的发展空间。感谢选择万物云的投资者,尤其是一直支持万物云的基石投资者,万物云团队将会全力以赴,时间会证明自身价值。

万物云走向成熟,离不开万科开发业务30年的孵化与支持,离不开每一位曾经以及现任员工的付出,离不开合作伙伴的支持,更离不开广大客户的认可。回顾万科物业从1990年接管万科第一个住宅开发项目天景花园起步,靠着没有烟头纸屑、小区不丢自行车等树立起口碑。三十年来,在开发业务精益求精打造好产品的基础上,一代代物业人付出心血与汗水,全心全意为客户提供好服务。这共同构成了万科品牌,成为我们最宝贵的财富。希望万物云不忘“好服务”的初心,和开发业务保持齐心协力,共同为满足人们对美好生活的向往而努力,持续点亮万科品牌的华彩光芒。
感谢所有同仁的付出,我们始终相信,幸福都是奋斗出来的!
再次祝贺万物云成功上市!
reenoo 发表于2022年9月28日 0条评论 标签:, ,

你以为“2022最后一个长假”

还离你很远吗

其实,它就在周六

(顺便夹带一下私货)

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最后一个小长假你将作何打算

怕人山人海,不想旅游

怕路上太堵,不想返乡

怕天气多变,不想出门

……

当七天小长假遇见万科运动季

告别没主意,天天有惊喜

这个国庆假期

筋力补给站燃动上线

给你假期添活力

在运动中探索美好、发现新奇

期待与每一个热爱生活的你

一起遇见更好的自己

微信图片_20220930154258

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筋力补给站

筋力补给站是万科在运动季期间

打造的线下运动主题限定活动

“钢筋铁骨”不是目的,让自己快乐才是意义

有趣的运动课程

活力的专题活动

丰富的装备试玩

……

运动更轻松,健康不掉线

我们希望给广大运动爱好者

带来更多阳光健康的生活体验

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4大筋力补给模块

结合运动者日常需求

打造筋力加油、筋喜好礼、筋神休憩、筋彩打卡

4大筋力补给模块,为运动充能

01

—— 筋力加油 ——

咖啡、奶茶、功能饮料

花式筋力能量饮品,助你瞬间能量满格

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02

—— 筋喜好礼 ——

参与筋币兑换或现场体验活动,赢定制惊喜好礼

10筋币可兑换万科体验中心VIP权益

50筋币可兑换1000元专属礼券

→点击查看筋币兑换方法

(具体兑换攻略,以项目实际为准)

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03

—— 筋神休憩 ——

打造专属运动休息区,助你轻松小憩,快速恢复体力

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04

—— 筋彩打卡 ——

“筋力补给站”主题打卡点,定格属于你的运动范儿

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5大筋力唤醒活动

想做脱脂青年 拒绝秋膘

飙汗的人生无需解释

没有文案 只有流汗

……

为了让更多人动起来

让健身运动成为一种生活方式

我们立足不同业务场景

推出阳光健康的运动体验

运动课堂、飞盘DIY、运动专题活动

运动装备展览、急救知识培训……

丰富多彩的线下活动邀你参与

快来万科各业务场景,pick你最爱的运动体验吧!

运动小课堂

筋力补给站推出系列运动课堂,通过理论教学,为日常健身运动加分,让你运动得更科学。

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<资料图片·仅供参考>

云南公司将合作大理拾叁月<普拉提研习社>,专业导师授课,助力塑造心目中的“理想型”

长春公司将在“十一”黄金周期间推出GYM运动课堂,假期也能享受专业指导

包头公司推出亲子运动课,全家齐上阵,一起动起来

筋厂飞盘DIY

运动季限量周边——筋厂飞盘重磅发布!到访参与筋力补给站DIY活动,即有机会将定制飞盘带回家。

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青岛公司、西安公司、宁波公司等将开展飞盘DIY、飞盘教学活动,助你轻松掌握这项年轻潮流运动。

运动专题活动

聚焦全民健身,万科全国62个城市将立足不同类型运动,推出篮球、足球、室内攀岩等专题活动,与你一起动起来。

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<资料图片·仅供参考>

印力深圳将合作飞纵,以年轻人现在最火热的路冲运动为出发打造主题筋力补给站

沈阳公司将举办三人篮球比赛,在这个秋天掀起一场“篮球火”

佛山公司推出趣味高尔夫等特色活动,让生活更动感

运动装备展览

与运动品牌合作,开展运动装备展览/试玩体验,专人指导,玩转不一样的潮运动。

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<资料图片·仅供参考>

印力成都沙湾印象汇将开展运动装备专题展览,新奇装备挑逗你的运动神经,到访即可轻松体验。

急救知识培训

合作相关专业机构,开展AED急救培训、防溺水自救知识等运动急救培训,为健康运动助力。

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<资料图片·仅供参考>

天津公司等将开展AED急救培训,有效规避运动中的风险。

除了以上5大主题内容

万科各城市还将推出更多不同的运动玩法

奇趣多多,期待你前来打卡

(备注:具体活动内容以各业务场景项目案场实际为准)

属于你的筋喜彩蛋

一首歌的时间

到访打卡万科筋力补给站,不仅可以欣赏万科与彩虹合唱团联袂打造的歌曲《我和我的奔跑》,还可参与花式一首歌运动挑战,如一首歌平板支撑、一首歌颠球大作战、一首歌燃脂运动操等,赢多样惊喜好礼!

一首歌的时间

到访打卡万科筋力补给站,挑战你的身体极限

一首歌平板支撑

一首歌颠球大作战

一首歌燃脂运动操

《我和我的奔跑》

在这一首歌的时间里,挑战你自己

文末福利

快去找好友PK

一首歌时间消耗的卡路里

欢迎大家在评论区写下

这首歌和什么运动最配

或者晒出你在这首歌里消耗的卡路里数

小编将选出最有趣的10条留言

并送出筋厂定制飞盘

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给运动一个自由的舞台

予生活一份向上的活力

作为万科运动季的线下限定主题活动

筋力补给站将以万科多元业务场景为源点

将健康阳光的生活方式传递给更多人

万科运动季

一起动起来

reenoo 发表于2022年9月27日 0条评论 标签:,

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reenoo 发表于2022年9月26日 0条评论 标签:, ,

一转眼

体总杯2022全国城市乐跑赛

倒计时5天

26

五个月以来

来自368个城市超105万乐跑者

一起乐跑闯关

用脚步丈量城市

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五个月

有人甩掉歪歪肉

有人如愿刷新PB

有人爱上暴汗的感觉

有人从此告别葛优躺

养成一周运动三次的习惯

……

乐豆采访了六位乐跑者

看看他们发生了什么变化?

北京

@LJHHHui_

Q:五个月前,我有多摆烂?

A:运动一次,心理建设一周。跑早了怕晒,跑晚了怕耽误休息。室内跑怕空气不好,室外跑怕风吹雨淋。

Q:五个月后,我有多卷?

A:每天不走几步、跑两下,总感觉有些愧疚感。一个月总有几天忽然会回想,这个月到底完成几个5公里了?!

上海

@Newoywy.

Q:五个月前,我有多摆烂?

A:上海疫情关在家里,自认为能运动,实则又懒又虚。

Q:五个月后,我有多卷?

A:现在想到要跑步就微微有些激动,一口气五公里无压力,瘦了15斤!

深圳

@修仙的日常生活

Q:五个月前,我有多摆烂?

A:原来半马3个小时勉强跑完。

Q:五个月后,我有多卷?

A:现在半马跑进了2小时30分,脱胎换骨型选手,今年跑步减重8.8斤!

成都

@荻炑炑Veda

Q:五个月前,我有多摆烂?

A:我比较喜欢打篮球或者游泳,因为支气管一直不是很好,很难坚持长距离跑步。

Q:五个月后,我有多卷?

A:我现在3-5公里还是能跑的,虽然不是很快。从新疆到成都,其实很容易体湿或者起湿疹,跑步很好的帮我解决了这个问题,提高睡眠质量还能让皮肤变好。

武汉

@Y zh

Q:五个月前,我有多摆烂?

A:“纹静”代名词,纹丝不动,热衷躺平,每日运动里程是从停车场-公司。

Q:五个月后,我变成什么样?

A:从500米到1公里,间歇性2公里,慢慢走/跑步混动5公里,逐渐突破~

西安

@刺刺

Q:五个月前,我有多摆烂?

A:绝对的躺平选手,能开车不走路,能电梯不楼梯,能躺着不坐着。

Q:五个月后,我有多卷?

A:一口气跑五六公里,每次提升配速都特别开心,最快5公里配速达到4分42秒。

时光记录下一个人的变化

你,改变了什么?

你,获得了什么?

扫描下方海报二维码

打开乐跑日记

记录下五个月你的变化

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10月7日前完成填写的乐跑者

乐豆将抽取50位幸运儿送出乐豆手办套装

大声说出你的故事吧!

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reenoo 发表于2022年9月23日 0条评论 标签:, ,

距离体总杯2022全国城市乐跑赛结束

倒计时8天

最后一期冲刺红包明天准时上线!

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乐跑月末冲刺红包规则

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红包时间:每月24日10点-当月最后一天24点

参与条件:规定时间内完成任意一关卡或24号前完成五关挑战,均可以参与红包抽奖

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没赶上筋厂市集

抽不到冲刺红包怎么办?

乐豆给你支个招~

看这里

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向下滑动查看

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reenoo 发表于2022年9月8日 0条评论 标签:, ,

有一群勇敢的小朋友

不能轻易接触外面的空气

不能随意离开无聊的医院

白血病的治疗过程是异常艰苦的战役

每一个与疾病斗争的小朋友

都是地表最坚强的小战士

如今,你参与的乐跑

不仅能一路跑步闯关

还能帮助血液病及肿瘤患儿

打败身体里的小怪兽

万科集团38周年司庆期间

开启乐跑爱心捐步公益活动

一起用乐跑的脚步

守护这群勇敢的小战士

每一步,都向善

9

每天只需要5000步

你的每一步都算数

捐赠方式

步骤1:扫描海报二维码报名乐跑

步骤2:完成当日步数至少5000步

步骤3:点击右上角“爱心捐步”

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*2021万科秋季线上乐跑赛邀请全国乐跑者捐出超30亿步,捐赠金额300万元。

9-

reenoo 发表于2022年9月8日 0条评论 标签:, ,

 

动,是成长的磨炼与情绪的释放。

动,是世间万事万物最灵活的姿态。

动,是向前冲劲与拼搏热情的行为化表达。

2022年,面对周遭环境的变化,每个人对自身、未来都充满了更多的不确定感。到底什么才是理想中的生活?什么才是推动人们向前的动力?成为困惑很多人的问题。

“什么叫做要太多?不过就是想要活成我!”

“到底什么算生活?就是将事情,一个一个去做!”

9月运动季,万科联合彩虹合唱团推出《我和我的奔跑》歌曲MV,为我们给出了答案——无所畏,动起来!

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2022,走过城市季的人间烟火,陪伴季的夏日甜蜜。基于阳光健康的文化基因,以产品和服务为桥梁,万科推出“运动季”!用系列活动传递正能量与每一个爱运动、自律向上的人一起,拥抱阳光健康的生活。

我们以“就爱动起来”为品牌主张,希望每个人都能在风清气爽的秋日里动起来,抖落日常的烦恼和疲惫,重新唤醒蛰伏一夏的热情和活力,让快乐运动成就更好的自己!

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作为“城乡建设与生活服务商”,38年来万科与城市和客户共同成长,让城市中的人住有所居,幼有所育、老有所养……创造更多阳光健康的生活方式,为美好生活创造更多可能。

阳光健康是万科的企业文化,也是万科不断追求卓越的基因。一直以来,万科将阳光健康的文化理念与企业实践相融合,倡导健康的生活方式,并将这种理念持续向员工、业主、客户、合作方乃至社会更广范围传播。

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万科每年为员工组织一次体能测试

参与公共体育设施建设、发起乐跑系列活动、传播健康运动理念……万科将健康文化深深嵌入业务发展,还为更多人群传递着健康的生活理念。

从住宅开发上,万科将健康运动理念融入社区,在公共区域内将运动、健康、休闲设施纳入重要考量。比如很典型的万科小区之一东莞金域华府,小区内设置了足球场、篮球场、羽毛球场、跑道、泳池等设施,让居民日常运动触手可及。

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印力商业在空间设计和功能上融入更多运动元素,强化对运动体验的打造。南翔印象城MEGA从建筑设计、商业形态、线上融合等全方位打造多样化运动体验。

离地40米,全长400米的屋顶星空跑道,这一景观不仅是跑步爱好者的心仪之地,更是城市一道靓丽的风景线。

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万科长租公寓品牌泊寓在开拓业务的同时,也积极为泊友提供公共健身运动空间,将阳光健康的生活方式传递给生活在泊寓的客户。

泊寓深圳云城旗舰店针对青年客户群体的运动需求,在公共区域设置羽毛球场、健身房等区域,身处全国各地的泊寓门店,都在致力为在住泊友提供丰富的运动场景。

8-5

在城市更新的建筑中,万科也将健康运动理念融入空间功能的转换中。以张江国创中心老厂房改造项目为例,为了满足园区及周边工作的青年人有休闲健身的空间,在整个单体建筑的屋顶铺设了彩虹跑道、高尔夫推杆场、露天广场、绿色植被和休闲露台等设施。

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万科于2014年打造的松花湖滑雪度假区,2017-2021连续五年荣获中国最佳滑雪度假区奖,成为中国最受欢迎的滑雪度假区之一、冰雪运动爱好者的必去打卡地。

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多年来,万科立足多元业务场景,通过产品打造、机构合作、赛事发起等多种方式影响业主、空间使用者以及更多合作方单位和企业,呼吁大众重视个人健康,快乐健身运动。也正是因为这样,万科被大众冠以“运动员股份有限公司”的称号。

万科正在用行动传播阳光健康的文化,带动更多人“动起来”。2013年,万科发起并主办乐跑系列活动,打造非竞技性群众总体育活动。2022年,乐跑赛事全面升级,万科联合中华全国体育总会打造“体总杯”全国城市乐跑赛,邀请30多位国家队运动员为赛事助力,号召更多人以阳光健康的运动方式收获快乐,为实现健康中国注入动感活力。

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经过近10年的发展,乐跑足迹遍布国内外368个城市,吸引近500万人次参与。不仅如此,为鼓励更多年轻人加入全民健身行列,2020年万科在全国重点城市落地打造了多个运动潮流工厂“筋厂”,掀起了年轻人喜爱的潮流运动生活热潮。

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2021年,万科企业股份有限公司正式和国家体育总局冬季运动管理中心、昆仑鸿星冰球俱乐部签约,成为国家冰球队官方合作伙伴。此外,万科还参与建设了北京冬奥会场馆之一——延庆冬奥村,不遗余力地助力全民健身的发展。

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几十年间,万科人因运动而健康,同时又将这种健康的力量,由内而外地传递,潜移默化地影响着更多的人。这个过程,就像传递火炬般,一个接一个点燃,从“孤火”燃烧成“燎原之势”。

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北京冬奥会点燃冰雪运动的热潮,体总杯城市乐跑赛带动夏日运动热情。越来越多的人将运动融入自己日常生活。无论是“畊宏女孩”还是“心凌男孩”,运动让大家感受到了青春,与健康拥抱,人们对运动的热爱持续升温。

今年的8月8日是第十四个全民健身日,全民健身热潮再次席卷。运动健身已成为人们日常生活的一部分,更多人选择走出家门,跑步、健身、瑜伽、飞盘、骑行、冲浪……享受运动带来的健康生活体验。

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因为热爱,所以运动

每一种运动都是对生活热爱的表达方式

因为运动,所以热爱

每一滴汗水的激发又滋养着对生活的热爱

不管你的年龄是几岁,无论在什么地方,忙于何事,只要你运动,你就是个运动者,你就是个热爱生活的人。这跟多快或者多远没有关系,这跟今天是你第一天或者你已经坚持了20年没有关系。没有考试需要通过,没有执照需要取得,没有会员卡需要得到。只需要动起来,只需要尽情热爱。

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成全每一份对美好的向往,守护每一种对生活的热爱。

我们每天都要面对不同的问题,有些甚至很难找到答案。

健身,是生活的苦药;健康,是一生的解药。

抛开问题,回归自身、迈开脚步,往往就是解决问题最好的的办法。

动起来,就现在!快系紧鞋带,穿上运动衣。

或脚步,或瑜伽,或器械,向东向西,向南向北。

向每一个心向往之的地方出发吧!

跑出你的专属彩蛋

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运动季不止运动而已,司庆钜惠加码,筋币兑换好礼、房券活动持续火热进行中;运动主题限定活动、活力生活直播即将陆续上线。更多精彩玩法,等你来解锁!

大地能有多大,脚步就有多远

对于未来,焦虑迷茫大可不必

每一次对自我的突破,都是在向未来迈进

运动是一种生活方式

每一个爱动的人,都是对生活的企图心

取得多大的运动成就不是目的,让自己快乐才是意义

 

reenoo 发表于2022年9月7日 0条评论 标签:, ,
reenoo 发表于2022年8月19日 0条评论 标签:, ,

不是每次跑步都要追求速度的提升,相比于速度,每一次的经验积累与成长更重要。

俗语云:“独行快,众行远”。意思是说如果一个人单独行动,没有负担与牵绊,可以走得很快;许多人并肩合作、一起行动,可以互相帮助,彼此支撑,共同克服困难,因而会走得更长远。

跑步亦是如此,一群跑者相互作伴,可以坚持得更久。长春万科如园乐跑团,就是这样一支“众行远”的健康快乐跑团,行稳至远,将健康的生活状态,传递给更多的伙伴。

相遇,由0到1

生活在忙碌、快节奏的都市,人们常常在高压之下忽视健康,运动成为了不少人共同的追求和生活目标。

在如园乐跑团团长韩佳诚的记忆中,今年受到疫情影响居家管控前,他每天都会坚持跑步。伴随日暮西沉,一个个跑者在园区的健康跑道上奔行,他们都是一起跑步的邻居,渐渐地由生疏变得相熟。

随着队伍越来越庞大,一个念头在他们心底逐渐萌生——组建一个跑团,带动更多人跑起来,爱上跑步!

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▎韩佳诚和邻居们日常跑步的路线

韩佳诚清楚地记得,4月29日那一天,长春疫情防控降级,解除静默管理。那一天是体总杯2022全国城市乐跑赛开赛第二天,他拉着经常一起跑的七八位邻居,正式组建了最早的如园乐跑团。

韩佳诚与跑团成员相约,每天一起在小区跑步打卡。东北人骨子里的热情,往往渗透在他们日常的言谈与交流中。刚刚解除居家管控的邻居们,在遛弯儿时看到有这一群人跑步,会亲切地和他们互动,彼此加油。

几天下来,跑团便成为小区里一道健康靓丽的风景线,如今,如园乐跑团成员已有173人!将运动场所搬进园区,将健康注入活力。

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▎如园乐跑团部分成员合影

奔跑,是对生活的热爱,健康的渴望,自由的追求。

韩佳诚与跑团成员们相约每晚6:30在园区集合,每晚都有20人左右参加。即使是无法参加每晚的跑步“聚会”,大家也会不定时地在群里晒出自己当天的跑步打卡截图。即使下雨,也会依旧能在园区的道路上看到跑者的身影。

跑出自我,收获健康和友谊。跑者们能每天坚持打卡,他们坚持是因为志趣相投,是对健康共同的追求让大家走到了一起。有喜欢拍照的辛姐,有教大家舞蹈热身操的舞蹈老师,也有保卫一方治安的警察叔叔……不同的职业,不同的身份,因快乐和热爱大家走到一起,彼此凝聚,为健康互相加油。

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▎如园乐跑团奔跑的身影

让韩佳诚印象最深的一次,是跑团成立不久时的一次跑步。马弘卓是一位9岁的男孩,他的爸爸是一位奋战在抗疫一线的警察,自实行居家管控以来马弘卓已有两月没见到爸爸了。

那天跑步时,马弘卓就跟在韩佳诚的身后。韩佳诚看到夕阳之下还有一位小朋友的身影,自觉地放慢了配速,陪着小朋友一直坚持跑完了5km。跑完之后,大家都在夸赞弘卓小朋友厉害,5km都能跑下来!

这时候,马弘卓说出了自己的私心,他是想通过跑步为奋斗在一线父亲的加油,希望疫情早日散去,能与父亲相见。

一份纯粹的坚持,一个简单的愿望,感动了包括韩佳诚在内的每一个跑者。时至今日马弘卓小朋友的愿望早已实现,还与爸爸大手牵小手一起参加乐跑。

团长是怎样炼成的

韩佳诚最早接触跑步时还是在跑步机上跑。那是2017年,当时的他有180斤,和现在判若两人。在跑步机上坚持了一年后,慢慢转为路跑,并逐渐增加跑量。

2018年韩佳诚的跑量已达到1000km,也是在那一年,他同长春当地的跑团一同参与了“2018长春·城市乐跑赛”,那是他与乐跑的第一次邂逅。

2018年长春国际马拉松的第一场半马,2019年大连国际马拉松的第一场全马……韩佳诚这些年累积参加了33场半马,8场全马。

从早期的追求配速、追求装备、挑战个人PB,逐渐转变成融入自然,欣赏跑步沿途的风景,享受跑步大汗淋漓所带来的乐趣,乐跑让他变得更加健康自信,心态更加年轻!

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▎韩佳诚参加马拉松赛事的成绩

下班后,换上运动装,穿上跑鞋,开启日常乐跑模式。8月13日是如园跑团成立百天的日子,这一天韩佳诚组织跑团成员到净月潭国家森林公园来一场环潭赛。

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▎8月13日乐跑团组织的净月潭环潭赛

身为两个孩子的父亲,他还有一个更长远的目标:组织园区内更多的孩子加入进来,父母陪伴孩子在奔跑中健康成长!

跑步可以让人快乐。尽管跑步的过程很痛苦,但过程中产生的多巴胺和内啡肽会帮助你扫除种种焦虑、抑郁、烦闷、不爽,至少暂时会让你忘却烦恼,这也是为什么很多人将跑步作为减压方式的重要原因之一。

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这个8月,越来越多的人跑起来了

目前,已经有超102W人加入我们

体总杯”2022全国城市乐跑赛

微博话题#跟着国家队天团点亮城市#热度攀升

大家纷纷打开晒出自己的跑步故事

沉迷爱心路线/种草跑步装备/喜欢强节奏BGM……

还有人晒出了解锁的乐跑彩蛋

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8月进入下旬,更多彩蛋在等你!

你还在犹豫吗?快乐跑起来吧!

加入我们,带上话题#跟着国家队天团点亮城市#

解锁更多乐跑彩蛋,遇见更好的自己吧!

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